Likit Amino Asitler Nedir

Likit amino asitler diğer formlarına göre en temiz halde olanlarıdır. Emilimleri hızlı ve etkilidir bunu sıvı formlarına borçludurlar. Tablet veya kapsül formunda getirmek için ekstradan katkı maddesi içermezler bu özelliği hızlı emilmelerinin sebebidir.

Likit Amino Asitler

Amino asitler çok önemli moleküllerdir. Hayati fonksiyonlarımızı sürdüren bir çok maddenin yapısında bulunmaktadırlar, bunlar; proteinler, koenzimler gibi çok önemli bileşiklerdir.

Vücudumuz bir çoğunu üretebilirken bir kısmını da beslenmeyle vücudumuza almamız gerekir. Dışarıdan aldığımız bu destekler kimi zaman tablet kimi zamanda kapsül formunda olurken bir formu daha vardır ki bu onların arasında en çok tercih edilenidir. Likit formu katkı maddesi içermemesi sebebiyle çok çok daha hızlı emilebilmektedir. Bu hız farkı kas kaybı yaşamamanız içinde oldukça önemli olabilir.

Vücut proseslerini devam ettirebilmesi için 20 adet amino asite de ihtiyaç duymaktadır. Bunlardan 8 tanesi esansiyel amino asit olarak adlandırılırken 12 taneside esansiyel olmayan olarak adlandırılır. Bunlardan esansiyel olmayanları vücudumuz üretebilmektedir. Ancak vücut fonksiyonları için geriye kalan 8 çeşit amino asiti dışarıdan beslenme veya besin destek ürünleriyle almak durumundayız.

Çoğu birey düzensiz beslenmeden kaynaklı bu esansiyel olan amino asitleri vücutlarına alamazlar. İşlenmiş besinlerin çoğu kimyasallar, hormonlar ve daha bir çok maddeyi barındırmaktadırlar ve bu durum bu besinlerin tam manasıyla sindirilememesine sebep olmaktadır. Bu gibi durumlardan dolayı yeterince esansiyel amino asite vücudumuz ulaşamamaktadır.

Amino asitlerin bir çok faydası bulunmaktadır, en temel etkisi protein sentezini arttırmalarından dolayı metabolizma üzerinde çok etkileri vardır. Enerji seviyenizde artışa sebep olurlar ve beyin gücünüzü arttırabilirler. Daha iyi odaklanabilmenizi sağlarlar ve bu sizin günlük hayatınız ve spor hayatınızda çok daha motive olmanızı saplayabilir.

Metabolizmadaki yaptıkları bu değişimden dolayı yağ yakım hızınızı arttırabilirler. Metabolizmanızın daha düzenli çalışması demek vücudun fonksiyonlarını daha düzenli yapması manasına gelmektedir. Yağ yakım hızınızda sağladığı bu artışta sizde enerjik bir his oluşturabilir.

Likit amino asitleri spor öncesi veya sonrası alabilirsiniz. Tavsiye edilen ve en yaygın kullanım ise yemeklerden önce alınmasıdır. Sadece likit amino asiti içerekte kullanabilirsiniz veya sıcak olmayan herhangi bir içecekle de tüketebilirsiniz.

Kampanyalardan anında haberdar olun!